CORSI SUB

    

H.E.A.T. PROGRAM®

H.E.A.T. PROGRAM® E’ PER ECCELLENZA L’ATTIVITA’ PREPARATORIA PER TUTTE LE ATTIVITA’ CARDIOVASCOLARI, MIRATA AL CONSUMO DI GRASSI, AL POTENZIAMENTO MUSCOLARE.
APPLICATA SU MAXERRUNNER, SIMULA UNA VERA E PROPRIA CAMMINATA IN PIANURA O IN MONTAGNA; LA LEZIONE DURA CIRCA 50  MINUTI A RITMO DI MUSICA, E PERMETTE DI BRUCIARE TRA LE 550 E LE 700 CALORIE.

 

BRUCIAGRASSI

PERMETTE DI RIMANERE IN UNA FREQUENZA CARDIACA IDEALE PER POTER UTILIZZARE I GRASSI COME FONTE DI ENERGIA.

 

BASSA INTENSITA’

RIVOLTA AI PRINCIPIANTI E ADATTA A TUTTE LE ETA’. QUESTO TIPO DI LEZIONE PERMETTE DI MIGLIORARE GRADUALMENTE IL PROPRIO LIVELLO DI ALLENAMENTO.

 

MEDIO/ALTA INTENSITA’

RIVOLTA AI SOGGETTI GIA’ ALLENATI E CON UN’ALTA RESISTENZA AEROBICA E MUSCOLARE.

 

10 lezioni (validità 2 mesi)                     € 99,00

Per abbonati TOP CLUB                          € 89,00 

Corso Monosettimanale quadrimestrale  € 149,00

 

 

SCARICA IL NOSTRO PLANNING CORSI QUI

 

PER LE LEZIONI DI H.E.A.T. PROGRAM VENGONO UTILIZZATI INNOVATIVI TAPIS ROULANT DI ULTIMA GENERAZIONE “MAXERRUNNER”

IL “MAXERRUNNER”, GRAZIE ALLA PRESENZA DI 250 ROTELLE IN CARBONIO POSTE SOTTO IL NASTRO,  E’ IN GRADO DI DISPERDERE LE VIBRAZIONI PRODOTTE DURANTE LA CAMMINATA VERSO IL TERRENO, PRESERVANDO LE ARTICOLAZIONI DELLE GINOCCHIA E DELLE CAVIGLIE. LE STESSE 250 ROTELLE IN CARBONIO DURANTE LA CAMMINATA PRODUCONO UN MASSAGGIO LINFODRENANTE ALLA PIANTA DEI PIEDI, FAVORENDO COSI’ LA PERDITA DEI LIQUIDI.

 

 

 

 

  

 
18 nov

18 novembre 2017 

 

Ore 20.30

Apertura porte ore 18.30

 

BIGLIETTI

ORGANIZZATORE

SITO UFFICIALE

19 nov

Domenica 19 novembre 

ORE 18.15

 

SITO UFFICIALE

20 nov

Lunedì 20 novembre2017

 

 

SITO UFFICIALE

ORGANIZZATORE

BIGLIETTI

02 dic

Ennio Morricone

Sabato 2 dicembre 2017

 

BIGLIETTI

ORGANIZZATORE

SITO UFFICIALE

03 dic

EVENTO POSTICIPATO

 

SHAKIRA

 

BIGLIETTI

ORGANIZZATORE

SITO UFFICIALE

 

04 dic

Lunedì 4 dicembre 2017

Apertura porte ore 19 

Inizio concerto ore 21 

 

BIGLIETTI

ORGANIZZATORE

SITO UFFICIALE

 

06 dic

Mercoledì 6 dicembre 2017 

Ore 21

 

BIGLIETTI

ORGANIZZATORE

SITO UFFICIALE

14 dic

Giovedì

14 dicembre 2017

 

Inizio diretta televisiva

su SKY UNO HD

 

Organizzatore www.fremantlemedia.it

Sito Ufficiale www.xfactor.sky.it

 

Ingresso: riservato

15/11/2017

Online il nuovo planning dei corsi fitness! 

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26/09/2017

Si comunica che a causa del non raggiungimento del numero minimo di partecipanti, i corsi di ballo per il momento non partiranno. 

14/09/2017

Novità 2017/2018: CORSI DI BALLO AD ISCRIZIONE SPECIFICA, NON COMPRESI NEGLI ABBONAMENTI. 

 

A causa del non raggiungimento del numero minimo di iscritti, i corsi di ballo di seguito elencati per il momento non partiranno: ballo liscio, salsa e bachata, Boogie e kizomba.

 

INFO 

18/07/2017

FORUM ICE SCHOOL E ICE LAB UNISCONO LE FORZE! 

Informazioni Utili

Come raggiungere il Mediolanum Forum Punti di ristoro Info accesso diversamente abili
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